＜目的と目標＞自分の欲求や望みを再確認。
おはようございます。
Syoです。
おとといの夜から始めた短眠生活。
今日は２日目です。
今まで２度挫折しているので、
今回はまずは７日間という期限を決めて、トライしています。
大切なことは、
ショートスリーパーになるというのは一つの目標であって、
最終目的ではないということ。
目的を叶えるための手段だということです。
では、
ショートスリーパーになったら何をしたいのか、
そこが明白になれば、
よりモチベーションが上がりますよね。
書き出してみます。
- 読書の時間
- ブログの時間
- 料理の時間
- 家族の時間
- 遊びの時間
今までは５〜８時間睡眠だったのを、
３時間睡眠で生活してみようという試みです。
そうすると、１日２〜５時間の自由な時間が生まれます。
１週間では、１４〜３５時間。
１ヶ月では、６０〜１５０時間。
３ヶ月では、１８０〜４５０時間。
半年では、３６０〜９００時間。
年間にすると、７２０〜１８００時間。
ですね。
本１冊読むのに５時間かかるとして、
１８００時間あれば、
３６０冊読めてしまいます。
ブログ１記事１時間かかるとして、
１８００時間あれば、
そのまんま１８００記事も書き上げることができます。
もちろんそうは単純にはいかないでしょうし、
ショートスリーパーになるのと同様に、
本を読むことも、
ブログを書くことも、
それ自体が目的ではありません。
「本を読んで知恵を得て、次のアクションをすること」が、
さらに大事です。
「ブログの記事をたくさん書いてアクセスを伸ばし、そこで自分を表現すること」や
「ブログの記事をたくさん書いてマネタイズし、それを次のステージへ行くために使うこと」が、
もっと大事です。
なんだかワクワクしてきた^^
さぁ、どんな世界が待っているか楽しみです！
