こんばんは。 Syoです。 「早起きする」 「本を読む」 「筋トレする」 皆さん、 何か目的のために取り組んでることありますか。 わたしは日常の中で、 継続してチャレンジしたいことがたくさんあり、 習慣化しようとトライしています。 ところが、 気持ちに…