相手を喜ばせたいと、 できない約束をしてしまう、無理をしてしまう、 そういうことってありませんか。 例えば、わたしの場合は飲み会を断ることが苦手です。 自己肯定感が低い 誰もが他人から「認められたい」って思いますよね。 特に自己肯定感が低い人は…